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薄毛や髪質を改善するにはどうしたらいい?

体と心のお悩みに答えます!ビタママエリアの名医が解消

体と心のお悩みQ&A

50 歳を過ぎて頭髪の生え際が薄くなり、髪の毛のパサつきやボリュームダウンが気になります。薄毛や髪質を改善するにはどうしたらいいでしょうか。

髪もお肌と同じで加齢による変化、悩みを感じるようになります。

きれいな髪を保つには日常のケアが必要です。

まずは頭皮の血流を良くしましょう。
頭頂部、前頭部、側頭部、後頭部を5 本の指の腹を使って地肌を動かすように押しながらマッサージします。
こめかみと耳の後ろの動脈がある部分はマッサージのポイントです。

髪の栄養には、アミノ酸、ビタミン、ミネラルを含む食品を積極的に摂取しましょう。

美容クリニックではレーザー照射で、血流を良くし、毛根を刺激して育毛を促す施術や内服薬による育毛治療が一般的に行われています。当クリニックのエステ部門では血流を良くする『インディバ(高周波温熱機器)』を利用した育毛コースも人気です。

 

お話を伺ったのは

アンデュースキンクリニック&スパ
院長 山崎 和紀 先生

SPOT INFO スポット情報

アンデュー スキンケアクリニック&スパ

美容外科・美容皮膚科 お医者さん 形成外科 皮膚科
所在地 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央50-17 CMポートビル 9F
TEL
アクセス
  • センター南駅より徒歩1分

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