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ダンサーのための予防医学を取り入れたバレエ教室

美しくしなやかな体づくりと踊る楽しさを地域の人たちに伝えたい、との思いから設立して2018年で27周年。クラシックの枠にとらわれず、モダンダンスやピラティスの手法も取り入れ、予防医学の視点も重視した独自の指導法に定評があります。ダンサーにとって必要不可欠なことは何かを常に考え、一人一人の個性を伸ばす質の高いレッスンを行っています。今回は、4歳~6歳 A1クラスのレッスン内容を紹介させていただきます。

1. お手本通りのきれいな姿勢を目指します

レッスンの最初はウォーミングアップのストレッチ。「先生のポーズを真似してみましょう」と楽しく柔軟しながら徐々に集中力を高めていきます。(アビアットバレエスタジオ:横浜市青葉区美しが丘西)
▲レッスンの最初はウォーミングアップのストレッチ。「先生のポーズを真似してみましょう」と楽しく柔軟しながら徐々に集中力を高めていきます。(アビアットバレエスタジオ:横浜市青葉区美しが丘西)

2. 初めての両手バーレッスンにドキドキ

バレエの基本動作を覚えたらA1クラスで初めてのバーレッスン。正しい持ち方や立ち方から始め、プリエ、ルルベを繰り返し練習します。(アビアットバレエスタジオ:横浜市青葉区美しが丘西)
バレエの基本動作を覚えたらA1クラスで初めてのバーレッスン。正しい持ち方や立ち方から始め、プリエ、ルルベを繰り返し練習します。(アビアットバレエスタジオ:横浜市青葉区美しが丘西)
▲バレエの基本動作を覚えたらA1クラスで初めてのバーレッスン。正しい持ち方や立ち方から始め、プリエ、ルルベを繰り返し練習します。(アビアットバレエスタジオ:横浜市青葉区美しが丘西)

3. 元気いっぱいにスキップ&ジャンプ!

フロア全体を大きく使ってスキップやジャンプのレッスン。「膝をしっかり上げてね」「つま先までピーンと伸びているかな?」と先生から一人一人にアドバイスが。(アビアットバレエスタジオ:横浜市青葉区美しが丘西)
▲フロア全体を大きく使ってスキップやジャンプのレッスン。「膝をしっかり上げてね」「つま先までピーンと伸びているかな?」と先生から一人一人にアドバイスが。(アビアットバレエスタジオ:横浜市青葉区美しが丘西)

4. リズムに合わせてパートナーとの
呼吸もぴったり

左右のお友達と息を合わせて踊ります。発表会で素敵な演技を披露することを目標に、練習にも力が入ります。(アビアットバレエスタジオ:横浜市青葉区美しが丘西)
▲左右のお友達と息を合わせて踊ります。発表会で素敵な演技を披露することを目標に、練習にも力が入ります。(アビアットバレエスタジオ:横浜市青葉区美しが丘西)

お話


▲代表 山村比奈子先生

海外にてさまざまな先生よりクラシック、モダン、コンテンポラリーなどを学んだあと、1991年バレエ教室を開設。

SPOT INFO スポット情報

アビアットバレエスタジオ

バレエ・ダンス
所在地 神奈川県横浜市青葉区美しが丘西3-61-8  エディフィ2階
TEL
アクセス
  • たまプラーザ駅
  • あざみ野駅よりバス「蓬谷戸」下車徒歩1分

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