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どんどん上達するそのワケは?コーチ陣の指導力が光るスイミングスクール

Lesson report

サギヌマスイミングクラブ 宮前平

サギヌマスイミングクラブ 川崎市宮前区 スイミング 0歳~

水に慣れることから始めて背泳ぎ、クロールへ進級テストを目標にどんどん上達!

Bコースは3歳から年長までの子どもが対象です。プールの水深は子どもたちの身長よりも深いのですが、腰にヘルパー(浮力を加える浮き具)を巻いてレッスンを行います。最初は怖がって、水に顔をつけたり潜ったりを嫌がっていた子も、いつも笑顔のコーチと楽しく遊ぶうちに次第に慣れて背泳ぎに挑戦!

息継ぎの不安がないため、泳ぐ楽しさを知るには最適です。背泳ぎをマスターしたら、次はクロールへ。レベルに合わせた課題が設けられており、それをクリアすると進級テストが受けられます。「進級したい!」というモチベーションが子どもたちのやる気を引き出します。

クロールに合格すると、幼稚園児でも小学1~2年生対象のCコースへ編入できます。Cコースでは平泳ぎ、さらにDコース(小学3年~中学生)ではバタフライ、個人メドレーまで、正しいフォームを身につけることを中心にレッスンを行っています。

▲14〜15級をもつ生徒は、プールの端から端まで背泳ぎやクロールでスイスイ泳ぎます。途中でコーチが一人一人のフォームを確認、的確なアドバイスを送ります

▲コーチの話をしっかり聞いて、問いかけには必ず返事をすること、ビート板などの道具を大切に扱うことなど、集団行動の際に必要なルールやマナーも学びます

▲この日は約70人の生徒が6つのグループに分かれてレッスンスタート。水に顔をつけたり、ジャンプをしたり、バタ足の練習をしたり。水に慣れることから始めます

サギヌマスイミングクラブ 川崎市宮前区 スイミング 0歳~

▲水着に着替えたら、体操のお部屋に集合! レッスン前の20分間は準備運動の時間です。柔軟、バランスなど遊びの要素も取り入れながら、楽しく行います

サギヌマスイミングクラブ 川崎市宮前区 スイミング 0歳~

▲すっかり水に慣れたところで背泳ぎの練習へ。コーチに支えてもらって正しい姿勢が取れるようになったら、徐々に腕や足の動きも覚えていきます


取材:サギヌマスイミングクラブ 宮前平  Bコース(対象年齢:3才~年長 時間:80分)

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サギヌマスイミングクラブ 川崎市宮前区 スイミング 0歳~
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サギヌマスイミングクラブ 宮前平

スポーツ 子供の習い事
所在地 〒216-0005 神奈川県川崎市宮前区土橋7-22-1
TEL
アクセス
  • 東急田園都市線「宮前平駅」から徒歩10分

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