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300の運動プログラム習得で体、心、頭を育てる

 「数多いヒーローのなかで、自らの身体能力だけで勝負しているのは忍者だけです」と櫻井さん。運動能力は遺伝ではなく、小さい頃の運動体験の蓄積です。「正しい練習」を積めば忍者をも凌駕する運動能力が身に付きます。スポーツ科学の見地から分析し、その第一人者である東京大学大学院の深代千之教授が監修した確かなプログラムが自慢です。
 「Ninja300」は、スポーツに必要な「走・跳・投・打・捕・蹴・組・リズム・バランス」の9つの力をさらに細分化した300のプログラムを段階的にバランスよく習得していきます。例えば「投げる」は、練習用のロケット型の器具を使用して、どこで手を離せばもっとも遠くまで飛ばせるかを実体験した後、持つものをボールに替えます。それができたら次はバランスボールを投げて、ダイナミックなフォームを身に付けたり、どんどんステップアップ。合間のシンキングタイムで「もっと」を目指して話し合ったり、先生の見本と見比べたり。頭で理解することで更なる飛躍と定着につながります。
 また、「Ninja300」での学びを異年齢で作ったチームで戦略的に競う「忍者バトル」で頭と心を育てます。さらに、「スポーツ適性ナビ」は個々の身体能力を科学的に分析したレーダーチャートや上達の分かる画像が掲載された結果表。将来に役立つ能力やリーダーシップのとれる人間性、そして活躍できるフィールドの見極めなどにも役立っています。

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所在地 横浜市都筑区茅ケ崎中央 6-1 サウスウッド3F
TEL
アクセス
  • センター南駅より徒歩1分

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