野菜を食べない娘・・。おすすめレシピは?

  • ブロッコリー
  • 2017-01-10 14:53:20
  • [213106]
もう既に聞いている方がいたらすみません。

もうすぐ3歳の娘、とにかく野菜がキライでキライで食べません・・・。(T_T)
ゴロゴロしている野菜、特に大根・キャベツ・白菜なんか手も付けてくれず。
いつもカレーやシチューに小さく刻んでごまかして食べさせています。
ですがいつも同じメニューのローテーションになってしまいます・・。
先輩ママさん方、簡単でモリモリ野菜が取れるようなレシピがあれば教えてください!

また、こうしたら嫌いな野菜も食べられたよ!好き嫌い克服したよ!などのエピソードもあればぜひぜひお願いします~(><)
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コメント

    • りんご
    • 2017.01.10 (Tue) 21:10:10
    • [213107]
    No213106に返信(ブロッコリーさんの記事)

    子供の野菜嫌い困りますよね・・・。
    うちの子は幸いナス以外のものは食べてくれるのですが、
    サラダやスープに入っている野菜は食べるけど
    和風に煮込んだりすると箸をつけてくれません。
    いろんな料理を食べたいのに偏った味付けになってしまうのが
    悩みの種です。

    さて、友達から聞いた話ですが、
    「なんでもポタージュ作戦」で成功した
    という話を聞きました。
    別に作るのは面倒なので、親向けに作ったスープや煮物などを
    ミキサーにかけてポタージュスープ風にアレンジすると、
    何が入っているかわからないので、喜んで食べてくれたそうです。
    ※細かいレシピは知らなくてすみません。

    ただ、やっぱり形ある料理じゃないと、野菜嫌いの克服には
    つながらないかな。ご参考までに・・・。
    編集キー:
    • りんごまん
    • 2017.01.16 (Mon) 11:54:22
    • [213108]
    これ、わたしのはなしなんですが
    にんじんは、においがいやで嫌いでした。
    あるひ、おばあちゃんにドーナツつくってもらってたべてたら
    それはにんじんはいっているよといわれ
    にんじん食べられるようになりました。

    わたしの娘もセロリ嫌いですが
    一緒にスープ作る時に入れたら食べていましたよ。

    お子さんのタイプにもよると思いますが
    フォークやスプーン、食器をお姫様風にしたり
    一緒に作ったり、混ぜたり、デザートにしたり
    手間がかかりますが楽しんでチャレンジしてみてください。
    編集キー:
    • サラダ
    • 2017.01.20 (Fri) 13:59:18
    • [213109]
    うちは好き嫌いがない方なので、あまり参考になるかわかりませんが・・・。

    親子クッキング(おうちでやってもいいですよね)や収穫体験などに参加して、その野菜に親しんでみてはどうでしょう。もしかすると、それをきっかけに食べられる野菜がでてくるかもしれません。
    うちの子どもは3歳ぐらいの時、那須に旅行に行ったら、関係ないのに、しばらくナスがお気に入りになってました。
    幼稚園でフキを収穫してお料理したあとは、家でもリクエストされたことがあります(買ったこともなかったのに)。
    野菜のおいしさがわかってもらえるといいですね。
    編集キー:
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